Mente equilíbrio corporal
Equilíbrio e determinação
Equilíbrio e determinação
Vamos dar uma chance nas minhas habilidades de tênis
Apanasana
Comprometa-se a estar em forma
Construindo seu corpo perfeito
Construindo seu corpo perfeito
Acho que é certo o tempo para yoga relaxar
Construindo seu corpo perfeito
Braços alongamentos antes de praticar yoga
Apenas fazendo uma pausa rápida
Desfrutando de uma pequena pausa
Construindo seu corpo perfeito
Bom alongamento é apenas necessário
Apenas fazendo uma pausa rápida
Deixando sua mente vagar pacificamente
Variação de pose de ponte
Pose de roda chakrasana
Seja um guerreiro não um preocupado
Equilíbrio e determinação
Se preparando para outra rodada de prática
Habilidades avançadas de yoga
Rotina de fitness casual
Rotina de fitness casual
Deitada de costas e relaxando
Deitada de costas e relaxando
Rotina de fitness casual
Sentindo um pouco preguiçoso depois de todo o trabalho fora
Refrigeração após o treino intensivo
Habilidades avançadas de yoga
Apenas fazendo uma pausa rápida
Habilidades avançadas de yoga
Construindo seu corpo perfeito
Habilidades avançadas de yoga
Deitada de costas e relaxando
Bem, quem está pronto para começar a praticar muito?
Fazendo alguns alongamentos
Sentindo um pouco preguiçoso depois de todo o trabalho fora
Mulher jovem sorridente no sportswear segurando o tapete de ioga
Encontrar seu centro
Apenas relaxando depois do trabalho
Habilidades avançadas de yoga
Construindo seu corpo perfeito
Pausa entre treino é uma obrigação
Construindo seu corpo perfeito
Mulher jovem sorridente no sportswear segurando o tapete de ioga
Mulher jovem sorridente no sportswear segurando o tapete de ioga
Mulher jovem sorridente no sportswear segurando o tapete de ioga
Uma pausa rápida entre os exercícios
Fazendo as mãos exercendo
Exercícios de fitness leves para alcançar grandes objetivos corporais
Fazendo exercícios de alongamento
Exercícios de fitness leves para alcançar grandes objetivos corporais
Exercitar-se com uma bola
Exercitar-se com uma bola
Concentrando-se em meus pensamentos e apenas relaxando
Encontrar seu centro
Melhore sua flexibilidade com yoga
Fazendo alguns levantamentos para fazer essa barriga parecer legal