
Mente equilíbrio corporal

Equilíbrio e determinação

Equilíbrio e determinação

Vamos dar uma chance nas minhas habilidades de tênis

Apanasana

Comprometa-se a estar em forma

Acho que é certo o tempo para yoga relaxar

Construindo seu corpo perfeito

Construindo seu corpo perfeito

Construindo seu corpo perfeito

Desfrutando de uma pequena pausa

Apenas fazendo uma pausa rápida

Braços alongamentos antes de praticar yoga

Bom alongamento é apenas necessário

Construindo seu corpo perfeito

Apenas fazendo uma pausa rápida

Deixando sua mente vagar pacificamente

Variação de pose de ponte

Seja um guerreiro não um preocupado

Pose de roda chakrasana

Equilíbrio e determinação

Se preparando para outra rodada de prática

Habilidades avançadas de yoga

Rotina de fitness casual

Rotina de fitness casual

Rotina de fitness casual

Deitada de costas e relaxando

Deitada de costas e relaxando

Sentindo um pouco preguiçoso depois de todo o trabalho fora

Refrigeração após o treino intensivo

Mulher jovem sorridente no sportswear segurando o tapete de ioga

Habilidades avançadas de yoga

Apenas fazendo uma pausa rápida

Construindo seu corpo perfeito

Bem, quem está pronto para começar a praticar muito?

Habilidades avançadas de yoga

Habilidades avançadas de yoga

Mulher jovem sorridente no sportswear segurando o tapete de ioga

Mulher jovem sorridente no sportswear segurando o tapete de ioga

Mulher jovem sorridente no sportswear segurando o tapete de ioga

Sentindo um pouco preguiçoso depois de todo o trabalho fora

Fazendo alguns alongamentos

Deitada de costas e relaxando

Habilidades avançadas de yoga

Apenas relaxando depois do trabalho

Construindo seu corpo perfeito

Pausa entre treino é uma obrigação

Construindo seu corpo perfeito

Encontrar seu centro

Uma pausa rápida entre os exercícios

Fazendo as mãos exercendo

Fazendo exercícios de alongamento

Exercícios de fitness leves para alcançar grandes objetivos corporais

Exercícios de fitness leves para alcançar grandes objetivos corporais

Exercitar-se com uma bola

Exercitar-se com uma bola

Jovem esgotada no sportswear segurando o tapete de ioga

Hora de dar uma pausa

Jovem esgotada no sportswear segurando o tapete de ioga

Este treinamento me levou a sério